A nutrição é a ciência e a arte de fornecer ao corpo os nutrientes necessários para que ele funcione e mantenha o equilíbrio físico, mental e emocional. A tudo isto alia-se a qualidade de vida, o grande foco do meu trabalho.

Acredito numa abordagem que vai muito além de planos alimentares. Conhecer a sua rotina, hábitos, preferências e necessidades é essencial para um acompanhamento personalizado, humano e eficaz. Ouvir você é parte fundamental deste processo.

Sempre que necessário, trabalho em articulação com outros profissionais de saúde, porque cuidar de si é um trabalho de equipa.

O meu percurso na nutrição começou ainda em contexto familiar e consolidou-se com a licenciatura em Ciências da Nutrição em 2005. Desde então, dedico-me à nutrição clínica, aliando a prática à melhor evidência científica.